Deelnemersinfo

Alle info voor de deelnemers

Programma

8.00: opening inschrijfbureau
8.30 opening wisselzone
10.00 start Olympische afstand serie 1 wedstrijdserie
11.00 start Olympische afstand serie 2
12.00 start Olympische afstand serie 3
12.10 start Olympische afstand trio’s en bedrijvenserie
13.30 start jeugd mini triathlon
14.30 prijsuitreiking OD
14.35 prijsuitreiking Jeugd
14.00 start achtste afstand serie 1 wedstrijdserie
14.30 start achtste afstand serie 2
15.00 start achtste afstand serie 3
15.05 Start achtste afstand trio’s en bedrijventeams
17.00 prijsuitreiking achtste afstand
17.30 sluiting parcours

Wees op tijd bij de start om teleurstelling te voorkomen.

Inschrijfbureau

Vanaf 8:30 kunt u uw startnummer en chip ophalen bij het inschrijfbureau. Het inschrijfbureau bevindt zich binnen in de Gym XL (Schiermonnikooghof 21).

Hier is ook de mogelijkheid tot omkleden en het achterlaten van spullen.

Ook kunt u hier nog een kopje koffie of tosti halen.

Zwemroute jeugd

Voor de jeugd hebben we een ronde van 250 meter, die éénmaal gezwommen moet worden.

 

Zwemroute 1/8ste afstand

Voor de achtste afstand een ronde van 500m die éénmaal gezwommen moet worden.

Zwemroute Olympische afstand

Voor de Olympische afstand is er een ronde van 1500m die éénmaal gezwommen moet worden.

Fietsroute

Het fietsparcours kent een aanlooproute via de Domstraat. Vervolgens gaat de ronde over de Palestinaweg richting Nijkerk om vervolgens langs de Bunschoterweg richting Bunschoten te fietsen. De deelnemers keren via het Nieuwe Laakpad terug richting Vathorst. De ronde dient voor de achtste afstand 2 maal gefietst te worden alvorens terug te keren naar de wisselzone. Deelnemers aan de Olympische afstand fietsen de ronde 4 maal. De jeugdwedstrijd fiets de ronde éénmaal. Het hele fietsparcours vindt plaats op verkeersluwe wegen en fietspaden.

Hardlooproute

Het loopparcours kent een aanloop over de Terschellingkade en voor het station langs. Daarna volgen voor de achtste afstand 2 rondes en voor de Olympische afstand 4 rondes alvorens te finishen in het winkelhart van Vathorst. De jeugd loopt de ronde 1 maal.  Het loopparcours gaat over de brede stoepen van Vathorst.

STARTLIJSTEN

Download de startlijsten hier

 

Uitslagen

Download de uitslagen hier

REGELEMENT

Lees hier de algemene voorwaarden

Lees hier de complete Nederlandse Triatlon Bond Reglementen NTB Reglement

https://www.triathlonbond.nl/over-ntb/reglementen/

TRAINING/CLINICS

Om te zorgen dat iedereen goed aan de start komt hebben we met de triathlon Vathorst een samenwerking met twee partijen die u kunnen gaan begeleiden naar een topprestatie:

De Gans sport

Om goed voorbereid aan de start te staan, biedt De Gans Sport verschillende begeleidingspakketten aan. De pakketten worden op maat gemaakt, dus geschikt voor beginnende én ervaren triathleten. Wil je weten welk pakket bij jou past, neem dan vrijblijvend contact op met De Gans Sport (http://deganssbm.nl/triathlon-vathorst-2019).

Pakket 1 | € 32,50 per maand

Schema’s per maand (minimale afname van 3 maanden)

Pakket 2 | € 50,00 per maand

Schema’s per maand (minimale afname van 3 maanden)
Loopgroep (dinsdag, woensdag, donderdag of zaterdag). In overleg wordt er gekeken welke loopgroep qua niveau het best bij je past.
Clinics

Voor een goede voorbereiding worden er 6 clinics en 2 bijeenkomsten gegeven. Neem je één van de pakketten af en wil je daarnaast de clinics volgen, dan bedraagt de prijs hiervoor € 115,=. Wil je alleen deelnemen aan de clinics, dat kan ook. De prijs hiervoor bedraagt € 150,=.

Startbijeenkomst 19 januari van 20.00 – 21.30 uur
Parcousverkenning: fietsen / lopen 11 mei van 14.00 – 16.00 uur
Wisseltraining 18 mei 14.00 – 15.30 uur
Openwater zwemmen:
– 27 april van 14.00 – 15.00 uur
– 4 mei van 14.00 – 15.00 uur
– 25 mei van 14.00 – 15.00 uur
Laatste bijeenkomst 24 mei van 20.00 – 21.30 uur

Tri-Suit

Speciaal voor De Gans Sport heeft Be Perry een Tri-Suit ontworpen met het logo van De Gans Sport. Neem je één van de pakketten af, dan krijg je een leuke korting op het Tri-Suit!

losse prijs: € 100,00
bij afname van pakket 1: € 75,00
bij afname van pakket 2 of alleen clinics: € 70,00
bij afname van pakket 1 en clinics: € 62,50
bij afname van pakket 2 en clinics: € 52,50

Go Nord Swimming

Zwemmen is techniek, maar hoe wordt je een betere zwemmer? En hoe kom je het water uit met genoeg energie om je op het fiets- en looponderdeel te doen gelden?

Hiervoor adviseren wij gedegen zwemtraining als voorbereiding op de triathlon Vathorst. Ga aan de slag met andere gemotiveerde triathleten van elk niveau om dat van jezelf te verbeteren. Dit doe je door één keer of vaker per week het bad in te duiken onder professionele begeleiding. Techniektips, conditieverbetering, core stability en snelheid. Alles komt aan bod om jezelf straks te verbeteren, maar ook te genieten van jouw eigen progressie op het prachtige zwemparcours.

Duik jij met GoNord het diepe in?

Stuur dan een mail naar coaching@gonord.nl.

In samenwerking met Sailfish/wetsuithuren.nl kan iedereen die deel neemt aan de triathlon in vathorst via onderstaande link voor slechts €25,- een wetsuit huren voor de wedstrijd. Deze zijn voor de start op te halen en na het evenement weer in te leveren. Al 12 jaar ervaring met het uitzoeken van de juiste pasvorm. Ideaal dus!

Klik hier om een wetsuit te huren.

Sportmedisch onderzoek

 

Sporten is gezond en sport verkleind het risico op hart- en vaatproblemen.

Helaas kun je ook als sporter (ongemerkt) risicofactoren of afwijkingen aan het hart- en vaatstelsel hebben. Deze kunnen in de loop van de jaren ontstaan (meestal bij personen boven de 35 jaar) of aangeboren zijn (onder de 35 jaar). Wanneer er een vernauwing in een kransslagader aanwezig is of een aangeboren hartafwijking, dan hoef je daar niets van te merken. Onder zware omstandigheden, zeker als uitdroging of overhitting ook nog meespeelt kunnen deze onderliggende problemen zorgen voor ernstige situaties. Om deze reden verplichten veel sportbonden en organisaties van wedstrijden een periodiek sportmedisch onderzoek.

Voor deelname aan de Vathorst Triathlon is een sportmedische verklaring niet verplicht. Wel adviseren wij deelnemers om een afspraak te maken bij SMA Midden Nederland voor een sportmedisch onderzoek.

Klik  hier voor meer informatie.

Veiligheid

Tijdens het evenement zal EHBO aanwezig zijn. EHBO Hoogland zorgt voor 3 teams van 2 om het parcours te overzien. Er zal een centrale post ingericht worden bij de wisselzone. Een team zal beschikbaar zijn voor het fietsparcours en er is een biketeam voor het loopparcours. Daarnaast zal er samengewerkt worden met de Reddingsbrigade en Lake side Sup om de deelnemers te volgen op het zwemparcours.

Op het fietsparcours is conform de NTB richtlijnen een helm verplicht. Daarnaast houden deelnemers zich aan de geldende verkeersregels. Hierbij dienen de deelnemers goed rechts te houden. Omdat de ronde linksom gaat is er een minimaal aantal oversteekpunten. Op plekken waar de fietsers een andere weg oversteken komen verkeersregelaars om het verkeer in goede banen te leiden.

Op het loopparcours wordt ook gewerkt met vrijwilligers om de oversteekpunten te begeleiden. Daarnaast zal in het winkelhart een deel van het parcours afgezet worden met dranghekken. Hierin zal een oversteekplaats gemaakt worden voor het winkelend publiek.